心里有山,每一步都是向上|即时


【资料图】

恐惧名著怎么办?恐惧不是坏事,超出能力范围,没法消化,生吞活剥会生病。实在恐惧、无感,就先不读。这种认知上的挫败感不妨化为动力,督促自己一点点攀升。

泰山攀不动,先爬楼梯,爬完楼梯爬景山。把要攀的山放在心里,时不时回来瞅一眼,忽然有一天发现自己可以爬了,甚至翻过去了,那将多愉快。之后,就走向下一座山峰。

心里有山,每一步都是向上。

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